Squashliiton Materiaalipankkiin!

Täältä löydät runsaasti harjoitteluohjeita, kehittymisen seurantaan liittyviä taulukoita jne.



Opetus    
Kenttä: Squashin peruslyönnit:    

 

 

     
     
     

 Kämmenlyönti: (oikeakätiset pelaajat)

 

klikkaa kuvaa, löydät selkeät lyöntiohjeet

Kuva 1

Kuva 2

Kuva 3

Kuva 4

Kuva 5

 

 

Kämmenlyönti Video
     
  Rystylyönti: (oikeakätiset pelaajat)

                                                  

klikkaa kuvaa, löydät selkeät lyöntiohjeet

Kuva 1

Kuva 2

Kuva 3

Kuva 4

Kuva 5

 

 

Rystylyönti video

 

 

 

   

 

Päivitetty: 31.12.2004